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segunda-feira, 29 de julho de 2013

RECEITA DO TRADICIONAL BOLINHO DE CHUVA PRÁTICO.BR

RECEITA DO TRADICIONAL  BOLINHO DE CHUVA PRÁTICO.BR
 BOLINHO DE CHUVA 
Ingredientes

2 ovos
¾ de xícara (chá) de açúcar
2 colheres (sopa) de manteiga
½ colher (chá) de sal
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 xícara (chá) de leite
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
Óleo de canola para fritar
Açúcar e canela em pó para polvilhar

Comer um bolinho de chuva acompanhado de um cafezinho e muito bom!

Modo de preparo
Numa tigela, junte os ovos, a manteiga, o açúcar e o sal e misture muito bem.
Acrescente alternadamente à mistura o leite e a farinha de trigo.
Mexa sempre com uma colher.
Junte o fermento e misture bem.
Numa panela média, coloque bastante óleo.
Leve ao fogo alto para aquecer.
Quando o óleo estiver quente, abaixe o fogo.
Com 2 colheres (sobremesa), modele os bolinhos.
Encha uma das colheres com a massa.
Passe de uma colher para a outra, até que a massa fique com um formato arredondado.
Com cuidado, coloque pequenas porções de bolinhos no óleo quente.
Deixe fritar até que os bolinhos fiquem dourados.
Com uma escumadeira, retire os bolinhos.
Coloque sobre um prato forrado com papel-toalha.
Num prato fundo, coloque açúcar e canela em pó e misture bem.
Passe os bolinhos por essa mistura até envolvê-los completamente.
Sirva a seguir.

Rendimento: 20 porções
Fonte:http://www.comidaereceitas.com.br/ 

quinta-feira, 25 de julho de 2013

Receita Carioca de Croquete de carne

Receita Carioca de Croquete de carne
OBS:Feito com sobra de carne do  churrasco.



É só falar de Rio de Janeiro e a gente já pensa: praia, sol, calor e aquele sotaque arrastado no “s”. Para quem não sabia, a culinária do Rio de Janeiro veio dos portugueses. E o bacalhau (é, aquele mesmo que você conhece) pode ser feito de três formas, tanto cozido, como assado e grelhado e vai muito bem com azeitonas, batata, arroz branco, grão de bico e brócolis.

Eu nunca tinha pensado sobre a origem da feijoada, mas descobri que ela é de fato um prato carioca. E aposto que todo o mundo sabe qual é a bebida que acompanha perfeitamente esse prato tão gostoso, a capirinha.

Voltando um pouquinho nos anos, o Rio de Janeiro era a capital do país antes de Brasília. Sua culinária sempre foi fortemente influenciada pelas outras regiões do Brasile podemos ver isso nas moquecas de peixe e nos bobós de camarão.

Lá no Rio, o que o pessoal mais gosta é camarão, carne de sol, feijoada, ostra, paella, queijo, truta com amêndoas e sardinha. Ficou com vontade de conhecer mais pratos? Que tal dar uma olhada nessa receita da Cozinha Regional Brasileira?




Croquete de carne: petisco saboroso e crocante!

Tipo de prato: Acompanhamento
Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
Rendimento: 10 porções
Dificuldade: Fácil
Categoria: Docinho e salgadinho
Calorias: 120 por porção

Ingredientes:

· 2 colheres (sopa) de óleo
· 1/3 de xícara (chá) de cebola picada
· 2 colheres (sopa) de salsa picada
· 1/2 kg de sobras de carne assada
· 1/3 de xícara (chá) de água
· 1 colher (sopa) de farinha de trigo
· 1 ovo ligeiramente batido
· 2 xícaras (chá) de farinha de rosca
· Sal e pimenta-do-reino a gosto

Visite o Rio de janeiro!

Modo de preparo:

Em uma panela aqueça o óleo e refogue a cebola e a salsa. Transfira para um processador e junte a carne. Adicione a água e triture.

Transfira para uma panela e polvilhe com um pouco da farinha. Tempere com o sal e a pimenta e leve ao fogo, sem parar de mexer, até começar a se soltar do fundo da panela.

Se necessário adicione mais farinha. Deixe esfriar. Com as mãos úmidas modele os croquetes e passe-os pelo ovo e pela farinha de rosca.

Frite poucos croquetes de cada vez, no óleo quente, até ficarem dourados. Retire com uma escumadeira e escorra em papel-toalha. Sirva quente.





fonte:http://mdemulher.abril.com.br

Receita de Pastel de Camarão Carioca Papa Francisco

Receita de Pastel de Camarão Carioca Papa Francisco 



É só falar de Rio de Janeiro e a gente já pensa: praia, sol, calor e aquele sotaque arrastado no “s”. Para quem não sabia, a culinária do Rio de Janeiro veio dos portugueses. E o bacalhau (é, aquele mesmo que você conhece) pode ser feito de três formas, tanto cozido, como assado e grelhado e vai muito bem com azeitonas, batata, arroz branco, grão de bico e brócolis.

Eu nunca tinha pensado sobre a origem da feijoada, mas descobri que ela é de fato um prato carioca. E aposto que todo o mundo sabe qual é a bebida que acompanha perfeitamente esse prato tão gostoso, a capirinha.

Voltando um pouquinho nos anos, o Rio de Janeiro era a capital do país antes de Brasília. Sua culinária sempre foi fortemente influenciada pelas outras regiões do Brasile podemos ver isso nas moquecas de peixe e nos bobós de camarão.

Lá no Rio, o que o pessoal mais gosta é camarão, carne de sol, feijoada, ostra, paella, queijo, truta com amêndoas e sardinha. Ficou com vontade de conhecer mais pratos? Que tal dar uma olhada nessa receita da Cozinha Regional Brasileira ?

Delícioso Pastel de Camarão, receita típica do Rio de Janeiro

Dificuldade: média | Tempo: 1 hora de preparo (mais um dia de descanso da massa) | Rende: 10 porções

Ingredientes:



Para a massa

. 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
. 1 colher (chá) de sal
. 2 colheres (sopa) de óleo
. 1 colher (sopa) de pinga
. 1 colher (sopa) de vinagre branco
. 1/ 2 xícara (chá) de água morna

Para o recheio

. 1/ 4 de xícara (chá) de azeite
. 4 dentes de alho amassados
. 1 kg de camarões médios limpos e cozidos na água e sal
. 1/ 4 de xicara (chá) de coentro fresco picado
. Sal a gosto
. 1 e 1/ 2 xícara (chá) de farinha de trigo

Para fritar

. 3 xícaras (chá) de óleo

Comer patel no Domingo e muito bom!

Modo de preparo:

Faça a massa: em uma tigela funda, misture a farinha e o sal. Junte o óleo, a pinga e o vinagre, nessa ordem. Adicione a água morna e amasse com as mãos até dar liga. Reserve na geladeira de um dia para o outro. Faça o recheio: aqueça o azeite e refogue o alho. Junte os camarões e o coentro e refogue bem. Retire do fogo e bata no liquidificador, misturando a água em que os camarões foram cozidos. Retire e leve ao fogo, acrescentando farinha de trigo até dar o ponto de recheio, sem deixar secar muito. Deixe esfriar. Reserve. Monte os pastéis: sobre uma superfície lisa e polvilhada com farinha, corte a massa e abra os pedaços com um rolo, deixando-os nem muito finos nem muito grossos. Corte no formato desejado. Recheie os pastéis. Aqueça bem o óleo e frite os pastéis, dos dois lados. Escorra-os em papel-toalha e sirva.






fonte:http://mdemulher.abril.com.br/

sexta-feira, 12 de julho de 2013

RECEITA FACIL DE VATAPÁ DA BAHIA

RECEITA FACIL DE VATAPÁ DA BAHIA



- INGREDIENTES



05 Pães amolecidos em 01(um) litro de leite de côco;
02 Cebolas grandes;
06 Dentes de Alho;
250 Gramas de Camarão seco;
250 Gramas de Amendoim torrado;
250 Gramas de Cajú (Cajy para os engraçadinhos);
1/2 Litro de Azeite de Dendê;
Gengibre ralado a gosto;
Sal a gosto.


                                          http://braziliancarnavalpubsoccercafe.blogspot.com.br/
                                          http://receitaspraticaspopulares.blogspot.com.br/

Comida Brasileira e muito mais Sabor!

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- MODO DE FAZER

Bata, no liquidificador, todos os ingredientes menos o Azeite de Dendê. Numa penela grande, esquente bem (muito mesmo, viu?) o Azeite de Dendê, e quando tiver bem quente coloque, aos pouco, a massa batida no liquidificador sempre mexendo com uma colher de pau. Após colocar toda a massa adicione mais 100 gramas de camarão seco descascado e inteiro e continue mexendo até que a mistura solte, sem dificuldades, da panela.

Bem, se minha Mãe não estiver escondendo o jogo é simples assim, mas ela garantiu que o segredo são os ingredientes que compõem a massa batida no liquidificador. Quem se habilita a tentar?!?!


fonte:http://javalinuxevatapa.blogspot.com.br/

quarta-feira, 10 de julho de 2013

Receita Fácil de Tapioca Doce com Amaranto, Banana e Tahine.Brazilian

Receita Fácil de Tapioca Doce com Amaranto, Banana e Tahine.Brazilian
Tapioca Doce com Amaranto, Banana e Tahine

pasta de gergelim e xarope de agave estão na receita

Com recheio de amaranto, banana e pasta de gergelim, a famosa tahine, a tapioca que a nutricionista funcional Fernanda Scheer prepara é perfeita para ser servida como uma sobremesa light. Anote a receita:

Ingredientes:

2 colheres (sopa) de farinha de tapioca (goma de mandioca hidratada) 
1 colher (sopa) de farinha de amaranto
1 colher (sobremesa) de tahine (pasta de gergelim)
1 colher (sopa) de xarope de agave
1 banana picada


Tapioca agora e comida internacional!
Modo de preparo:
Incorpore a farinha de tapioca com a farinha de amaranto e coloque a mistura em uma frigideira bem quente. Deixe grudar e vire, acrescentando a banana, o tahine e o agave. Feche e sirva.

Por que usar o amaranto na receita?
"O grão é tão completo que assemelha-se à combinação arroz com feijão. Tudo porque, assim como o feijão, é rico em proteína. E, como o arroz, também possui aminoácidos, moléculas orgânicas essenciais para o nosso corpo. Ele não contém glúten e pode ser encontrado na forma de grão, flocos e farinha", explica Fernanda.
fonte:http://gnt.globo.com/

segunda-feira, 8 de julho de 2013

Receita Fácil de Sorvete de Carambola.Brazilian

Receita Fácil de Sorvete de Carambola.Brazilian
Sorvete de Carambola

Essa receita já foi acessada por muitas pessoas. Não perca tempo e prepare você também esta deliciosa Receita de Sorvete de Carambola.
Um sabor muito diferente que poucas pessoas já provarem mas que com certeza todos vão aprovar, prepare aí na sua casa esta deliciosa receita de Sorvete de carambola para inovar e receber muitos elogios.

ingredientes

200 ml de leite integral
5 colheres (sopa) de leite condensado
4 carambolas médias
1 xícara (chá) de açúcar
3 claras
2 colheres (chá) de gelatina em pó incolor e sem sabor
1 xícara (chá) de creme de leite fresco

carambola fruta rica em água e o sabor do verão!

modo de preparo

Leve ao fogo uma panela com o leite e o leite condensado até ferver. Reduza o fogo e cozinhe, sem parar de mexer, por 5 minutos. Retire do fogo e reserve. Pique as carambolas e coloque numa panela com o açúcar e 1/2 xícara (chá) de água. Misture e leve ao fogo até o açúcar dissolver. Cozinhe, sem mexer, por mais 10 minutos, ou até obter uma calda em ponto de fio médio. Retire do fogo e reserve. Bata as claras na batedeira até obter picos firmes. Sem parar de bater, junte aos poucos, a calda de carambola fervente e continue a bater até obter um merengue. Reserve. Coloque a gelatina numa tigela refratária pequena e regue com 2 colheres (sopa) de água. Deixe hidratar por 5 minutos e, em seguida, dissolva em banho-maria. Bata o creme de leite numa tigela com um batedor manual até encorpar um pouco. Junte a gelatina já dissolvida, bata por mais 1 minuto, despeje sobre a mistura de leite com leite condensado (já morna) e misture cuidadosamente. Por fim, incorpore o merengue. Leve ao congelador por 12 horas.

fonte:http://www.clickgratis.com.br

quinta-feira, 4 de julho de 2013

RECEITA FACIL COUVE FLOR RECHEADA DE FORNO

RECEITA FACIL COUVE FLOR RECHEADA DE FORNO
Pode ser montada tipo torta e diretamente na couve flor opcional



http://brazilianpubreceitas.blogspot.com.br/search/label/Bolos

Ingredientes:

1 couve-flor grande;
200 gramas de presunto;
200 gramas de queijo mussarela;
1 copo de requeijão;
1 vidro pequeno de maionese;
temperos a gosto;
queijo ralado para salpicar;
queijo mussarela ralada para cobrir;
azeitonas pretas;
sal e óleo.




http://braziliancarnavalpubsoccercafe.blogspot.com.br/search/label/P%C3%A3es
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Modo de preparo



1. Em uma panela com bastante água coloque uma colher de sobremesa de sal e fio de óleo;
2. Cozinhe a couve-flor inteira, até ficar ao dente;
3. Depois de cozida, basta ir adicionando o recheio;
4. Coloque o queijo e o presunto enroladinhos entre a couve-flor;
5. Então, coloque o requeijão e as azeitonas sem caroços;
6. Por cima espalhe a maionese os temperos e o queijo ralado, junto com a mussarela rada.
Levar ao forno para gratinar.

http://artigosenoticiasweb.blogspot.com.br/



fonte:https://pt-br.facebook.com/RECEITASFF

quarta-feira, 3 de julho de 2013

Receita 3 Tipos de Farofa à Brasileira.Brazilian

Receita 3 Tipos de Farofa à Brasileira.Brazilian
3 Tipos de Farofa à Brasileira
FAROFA BRASILEIRA 
INGREDIENTES

Farofa é o acompanhamento perfeito para qualquer receita que tenha molho. 
Na feijoada e no churrasco a farofa é indispensável.

100 gr de bacon 
Sadia
 picado(s) finamente
100 gr de lingüiça calabresa defumada 
Sadia
picado(s) finamente
2 colher(es) (sopa) de manteiga 
1 unidade(s) de cebola picada(s)
3 xícara(s) (chá) de farinha de mandioca crua
quanto baste de sal
3 colher(es) (sopa) de salsinha picado(s) finamente
2 unidade(s) de ovo cozido(s)

MODO DE PREPARO
Numa panela de tamanho adequado à quantidade, coloque o bacon picado para fritar sem óleo (o bacon já tem sua gordura). Acrescente a calabresa na panela. Quando estiver dourado, junte a manteiga e a cebola picada e refogue por alguns minutos, até que a cebola esteja transparente. Tempere com sal a gosto. Junte a farinha de mandioca e mantenha no fogo, mexendo bem até que a farinha uma coloração típica da farofa (dourada).Um pouco antes de tirar do fogo, junte a salsa e mexa por mais um minuto, com cuidado para não deixar queimar a farinha. Retire do fogo, junte os ovos picados. 

Importante: Se for congelar a farofa, não coloque os ovos cozidos antes de levá-lo ao freezer, pois os ovos perdem a textura e sabor, ficando a parecer borrachinhas . Deixe para colocá-los na hora de servir, quando aquecer.

fonte:http://cybercook.terra.com.br/

Farofa de Banana fácil
INGREDIENTES

3 unidade(s) de banana prata
2 colher(es) (sopa) de manteiga 
1/2 unidade(s) de cebola ralada(s)
quanto baste de sal
quanto baste de farinha de mandioca torrada

quanto baste de salsinha picada(s)

MODO DE PREPARO

Descasque as bananas e corte-as em pedaços pequenos. 
Leve a manteiga ao fogo, coloque a cebola e deixe-a dourar. Junte os pedacinhos de banana e mexa ligeiramente com um garfo, até que fiquem corados. 

Tempere com salsa e sal a gosto e, vá adicionando a farinha,aos poucos. Sirva em seguida.

fonte:http://cybercook.terra.com.br/

Farofa de com Farinha de Milho
INGREDIENTES

1 pacote(s) de farinha de milho amarela em flocos
1 unidade(s) de cebola em cubos pequenos
1 unidade(s) de pimentão vermelho em cubos pequenos
Quanto baste de tomate em cubos pequenos
Quanto baste de salsicha em cubos pequenos
Quanto baste de pimenta de cheiro picada(s)

Quanto baste de azeitona verde

MODO DE PREPARO
Refogue a cebola na manteiga quando estiver murcha acrescente os outros temperos 
(menos a salsinha e cheiro verde ou coentro estes só entraram quando apagar o fogo). 
Acrescente o cuscuz já pronto, esfarelando com o auxilio de um garfo ao refogado acima na mesma panela que foi feito o refogado, pode decorar com ramos de salsinha ou azentonas. 
Dica: Esta farofa é um excelente acompanhamento para aves, carnes e peixes. Também é utilizada para acompanhar o peru assado na ceia de Natal.

fonte:http://cybercook.terra.com.br/

RECEITA DO DIA 30 DE JUNHO ARROZ CARRETEIRO DIA DO CAMINHONEIRO.BR

RECEITA DO DIA 30 DE JUNHO  ARROZ CARRETEIRO DIA DO CAMINHONEIRO.BR
ARROZ CARRETEIRO DIA DO CAMINHONEIRO
Ingredientes

3 copos de arroz 500 gramas de carne seca 200 gramas de bacon fatiado 1 tomate grande bem maduro 200 gramas de linguiça calabresa  pimenta calabresa 1 cebola grande salsa sal

Modo de preparo
 1. Cozinhar a carne seca em panela de pressão, retirar, esperar esfriar e desfie. 2. Reservar. 3. Retirar a pele da calabresa e cortar em cubos juntamente com o bacon. 4. Cortar o tomate em cubos pequenos sem as sementes bem como a cebola. 5. Reservar. 6. Refogar o bacon e a calabresa até ficar bem dourada, acrescentando depois a cebola, tomate, pimenta calabresa e a carne desfiada. 7. Após acrescentar o arroz, afogue bem, adicionar a água corrigindo o sal se necessário e abaixar o fogo aguardando secar. 8. Quando pronto, colocar a salsa em cima.
Outra opção
Seria cordar o baicon maior e a carne seca em cubos,opcional.

fonte:http://pointencontro.blogspot.com.br/

domingo, 30 de junho de 2013

Receita de Pudim Prestígio ( Fácil de Fazer).Brazilian

Receita de Pudim Prestígio ( Fácil de Fazer).Brazilian
Pudim Prestígio
Tempo de Preparo: 1h (+4h de geladeira)
Ingredientes

300g de chocolate ao leite picado

2 envelopes de gelatina em pó incolor
1 xícara (chá) de leite
2 latas de leite condensado
2 latas de creme de leite
1 vidro de leite de coco (200ml)
100g de coco ralado
Coco ralado a gosto para polvilhar
Raspas de chocolate ao leite a gosto para decorar

mais receitas deliciosas de sobremessas!

Modo de Preparo



Derreta o chocolate em banho-maria ou micro-ondas. Reserve. Em uma panela, polvilhe 1 envelope de gelatina sobre o leite e deixe hidratar por 5 minutos. Leve ao fogo baixo para dissolver, sem deixar ferver. Bata no liquidificador com o chocolate, 1 lata de leite condensado e 1 lata do creme de leite. Despeje em uma fôrma de buraco no meio de 24 cm de diâmetro umedecida e leve à geladeira por 1 hora. Em uma panela, polvilhe o envelope de gelatina restante sobre o leite de coco e deixe hidratar por 5 minutos. Leve ao fogo baixo para dissolver, sem deixar ferver. Bata no liquidificador com o leite condensado e o creme de leite restantes e o coco ralado até homogeneizar. Despeje na fôrma, sobre o creme de chocolate e leve à geladeira por 3 horas até firmar. Desenforme, decore com coco e raspas de chocolate e sirva.

fonte:http://papofeminino.uol.com.br

sábado, 29 de junho de 2013

Receita de Arroz com feijão na Panela de Pressão.BR

Receita de Arroz com feijão na Panela de Pressão.BR
Arroz com feijão na Panela de Pressão
INGREDIENTES

Tempo de preparo 25min
Rendimento
6 porções
3 xícaras de arroz cru
2 concha de feijão cozido com o caldo
Alho, cebola, sal e óleo (a gosto)
2 copos de água (250ml)

Opcional usar feijão tradicional ou o feijão preto
MODO DE PREPARO
Coloque o óleo, a cebola e o alho para fritar
Em seguida, coloque o arroz para refogar
Depois do arroz refogado, acrescente o feijão (cozido) e continue mexendo
Logo em seguida, coloque o sal (a gosto) e a água, pode ser quente
Tampe a panela e deixe os no fogo por aproximadamente 18 minutos, desligue o fogo e deixe a pressão sair normalmente
Informações Adicionais
Relembrando, recomenda-se nunca colocar a panela de pressão em baixo da água para que a pressão saia mais rápido, isso pode causar sérios danos a panela e a pessoa principalmente. Todo cuidado é pouco. Obs.: A quantidade de água será de acordo com o gosto da pessoa, se gosta de arroz mole ou duro. Esta receita é prática, rápida e saborosa. Pode se colocar outros temperos de preferência.

fonte:http://tudogostoso.uol.com.br/

Receita de Arroz cremoso.Brazilian

Receita de Arroz cremoso.Brazilian
 Arroz cremoso
IngViredientes

1 Colher(es) de sopa de azeite de oliva1/2 Unidade(s) de cebola picada200 Grama(s) de frango desfiado (coxa, sobrecoxa e peito)1 Unidade(s) de tomate picado sem sementes3 Xícara(s) de arroz cozido (450 g)1 Xícara(s) de maionese HELLMANN’S (250 g)1 Xícara(s) de água1 Colher(es) de sopa de salsinha picada2 Colher(es) de sopa de queijo ralado

muito mais receitas!

Modo de Preparo
1. Refogue a cebola no azeite. Junte o frango e o tomate e refogue por mais alguns minutos 2. Adicione o arroz, a maionese HELLMANN’S e a água até ficar homogêneo. 3. Retire do fogo e adicione a salsinha e o queijo ralado. Sirva em seguida
Variação

1. Experimente utilizar o caldo do cozimento do frango ao invés da água.
Video

fonte:http://br.recepedia.com

quarta-feira, 26 de junho de 2013

Receita de Pavê Colorido de Sorvete.Brazilian

Receita de Pavê Colorido de Sorvete.Brazilian
 Pavê Coloridode Sorvete
Tempo: 20min (+2h de congelador)
Rendimento: 6 porções
Dificuldade: Fácil
Ingredientes

1 caixa de gelatina em pó sabor abacaxi
1/4 de xícara (chá) de água fervente
1 lata de creme de leite
2 xícaras (chá) de sorvete de baunilha
1 xícara (chá) de bolo de chocolate em cubos
1 xícara (chá) de morangos lavados e picados
1 xícara (chá) de kiwi em cubos

Muito mais sobremesas confira e sente fazer!

Modo de preparo

Dissolva a gelatina na água. Bata no liquidificador com o creme de leite e o sorvete. Despeje em um pirex retangular e espalhe metade dos cubos de bolo, o morango e o kiwi. Leve ao congelador por 30 minutos para firmar levemente. Espalhe o restante do recheio e volte ao congelador por mais 1 hora e 30 minutos. Corte em quadrados e coloque no prato de servir delicadamente com uma espátula.
Dica: Aproveite esta receita para aproveitar restos de bolo. Se for usar um bolo claro, use sorvete de chocolate para dar contraste e gelatina incolor no lugar de abacaxi.
fonte:http://papofeminino.uol.com.br/

Receita de Banana frita

Receita de Banana frita

http://braziliancarnavalpubsoccercafe.blogspot.com.br/search/label/Natural%20%26%20Saudavel




http://brazilianpubreceitas.blogspot.com.br/

Ingredientes 



http://www.dietaboasaude.com.br/

3 Bananas
1 Ovo
Pão ralado
Farinha
Óleo para fritar



http://artigosenoticiasweb.blogspot.com.br/

receita para
6 pessoas

tempo de preparação
20 minutos

dificuldade
Fácil



http://receitaspraticaspopulares.blogspot.com.br/

muito mais receitas com Banana!

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Como preparar a receita de Banana frita

1
Descasque as bananas. Corte-as ao meio e depois longitudinalmente.
2
Bata o ovo numa tigela e coloque a farinha num prato fundo e o pão ralado noutro.
3
Passe então as metades de banana pela farinha para retirar humidade, depois pelo ovo e por fim pelo pão ralado.
4
Sacuda o excesso de pão ralado e frite em óleo quente até alourar.

http://brazilianpubreceitas.blogspot.com.br/search/label/Comida%20Saudavel



fonte:http://kozinharte.com/

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